České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Co potřebujete vědět o univerzální kuře

 
Kuřecí byl domácký nejméně od roku 1400 před naším letopočtem, které poskytují vejce a maso na čínský. Polynésané představil ptáka do Chile v 1300s, šíření kuře na zcela nový kontinent. Od té doby, slepice šla na ovládnutí světa jako zdroj potravy. Snadné zvýšení, nám dávají výživné bílkoviny, a jsou velmi versatile.Almost každá kultura po celém světě má alespoň několik receptů na kuře. Mexiko, Francie, Itálie a Čína ... seznam je nekonečný. Kuřecí maso je nízký cholesterol, mírné a relativní levné. Maso může být použit v mnoha různými způsoby, jak vytvořit zdravé, chutné meals.What druhů Kuřecí maso je k dispozici v těchto dnech? Při obchodu s potravinami najdete celé kuřata, fritézy, které jsou pohodlně nakrájíme na kousky a obaly na jedné straně jako všechny stehna, všechny blatníky, nebo všechny prsa. Malé vaničky svalnatým žaludkem nebo játra jsou také k dispozici, pokud dáváte přednost. Můžete si koupit kuře s nebo bez kosti. Se všemi těmito možnostmi v obchodě, je snadné naplánovat mnoho jídel kolem chicken.Whole kuřata jsou levnější než balíček všech prsa. Méně zpracování masa Packers dělat, tím více úspor dostanete. Pokud se necítíte pohodlně, nebo nemají čas na rozřezat kuře sami, můžete vždy rozhodnout pro jednu, která byla snížena nahoru nebo vykostěné pro you.What můžete dělat s různými typy kuře? Celých kuřat, můžete péct, a použity na polévku později. Nakrájet kuře může být smažené, fricasseed, pečené, dušené nebo. Vykostěné kuřecí mohou být přidány do jednoho hrnce jídla, kuřecí hrnec koláč, polévek, těstovin, sauts, zamíchat hranolky a téměř nic jiného si dokážete představit. Crockpot recepty kuře jsou velmi populární a může být vařené, když jste away.Use kuře na italské pokrmy, jako je kuřecí špaget, francouzské pokrmy jako kuřecí a šalotkou, nebo indické recepty, jako je kuřecí tandoori. Asijské kuře recepty, jako je arašídový, pomerančová kůra kuře a další přidat nějaký elán na to, co by jinak mohl být obyčejný den. Udělat Pollo relleno nebo kuře a la Tex Mex na malou koření. Každá etnická Region má také mnoho druhů polévku, aby se pokusila too.Chicken také vám dává na výběr z bílého nebo tmavého masa. Každý z nich má jinou strukturu, a každý z nich dobře fungovat v různých jídel. Tmavě maso pojme lepší než dlouhé časy vaření bílého masa. Je to také velmi vezme v příchutích marinádě nebo omáčkou. Bílé maso je lepší, když budete chtít použít zcela nebo dát na grill.So, všechno ve všem, dlužíme hodně kuře. Nabízí nám maso, které je s nízkým obsahem tuku a cholesterolu. Je lehce stravitelné i nejslabším článkem žaludku. To mohou být přidány do téměř každé misky s chutný výsledek. Kuřecí maso je mnohem univerzálnější než většina ostatních potravin. Když jsme nemocní, je kuřecí polévka dokonce bylo prokázáno, že být prospěšný. Jednoduchá kuřecí povýšila naše jídlo na vznešené místo.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena