České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Stevia přírodní sladidlo alternativa Umělé cukr

 
Co je Stevia? Stevia je slovo, jak rostliny a sladidlo extrahované z listů rostliny. Stévie se pěstuje a používá v Jižní Americe po staletí, odkud se rozšířil do zbytku světa v průběhu 18. století. Tato rostlina byla poprvé dovezena do Evropy, kde to bylo spotřebováno ve velkém volumes.In časném 1900s, stevia explodoval do popularity na několika trzích, se na přelomu 20. století stevia bylo doprovázeno zlých válek po celém světě. Někteří lidé kroupy extrakt jako všechny přírodní zdravé alternativy k cukru a umělých sladidel, zatímco jiní obecně vláda má zdravotní problémy, o tom, kdy je použit continually.Stevia považován za jeden z nejvíce zdraví obnovení rostliny na zemi, protože její použití uvnitř i venku Tělo na kůži. Pochází z Paraguaye, to je malé zelené listy rostlin ložisek, které mají lahodnou a osvěžující chuť, která může být 30 krát sladší než cukr. Kromě intenzivně sladké glykosidy (Steviosides, Rebaudiosides a Dulcoside), různé studie ukázaly, celý list obsahovat bílkoviny, vlákninu, sacharidy, železo, fosfor, vápník, draslík, sodík, hořčík, zinek, rutin vitamin A, C a olej, který obsahuje 53 dalších složek. Kvalitní Stevia listy a celý list koncentrátu jsou výživné, přírodní doplňky stravy, které nabízejí četné zdravotní benefits.Some naznačují, že stevia je sladidlo budoucnosti, protože lidské tělo neumí metabolizovat sladké glykosidy z listu nebo některou z jejích forem, zpracovaných na Tělo získá žádné kalorie ze stevie. Zpracované formy čistého Stevia může být od 100 do 400 krát sladší než cukr. Zda se tyto produkty se nazývají Stevia, Stevioside, Rebaudioside, extrakt ze stevie nebo Stevia koncentrát, pokud jsou v jejich čisté ryzí podobě nemají nepříznivý vliv na hladinu glukózy v krvi a může být volně používán oběma diabetických a hypoglykemický jednotlivců. Pro lidi s hladinou cukru v krvi, krevní tlak nebo problémy s nadváhou Stevia je nejvíce žádoucí sladidlo snížit kalorie a stále svou sladkou tooth.How používáte stévie? Při používání stévie v potravinách, pamatujte si, že nejen zpříjemní, ale také zvyšuje chuť potravin, je přidána do. Pokud se pokusíte použít stévie na potraviny s malou nebo žádnou chuť se neztratí a bude neúspěšný jako látka zvýrazňující chuť. Pokud svítí stevia je v potravinách, se silnými nebo tučné chutí, jako je čokoláda, citron, lesní plody, káva, sýry, dresinky, omáčky, etc.When přidání tohoto sladidlo receptů, stačí použít stejný jednu čajovou lžičku na jeden šálek cukru, čtvrtina lžička na lžíci plné cukru a šestnácttin (špetka) ze stévie recepty, které volají po jedné čajové lžičky cukru. Co může být jednodušší? Při vaření s tímto sladidlem, vždy experimentovat s různými dávkami dostat chuť si přejete za to je to, co je skutečně důležité. Stevia nebude zasahovat do léků, které většina lidí jsou náročné, ale vždy je nejlepší se poradit se svým lékařem, než začnete tento produkt. Čistý stevia lze nalézt na vašem místním nebo internetové vitamínu obchodě.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena