České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Efektivní Informace o čirou tekutinu, příchuť

 
Je všeobecně známo, že mnoho balené nápoje jsou poměrně drahé a nejlevnější pití a nejlepší žízně k dispozici člověka je voda. Hlavním důvodem, proč lidé vyhýbají pitnou vodu je, že je bez chuti a bez chuti. Lidé si neuvědomují, že čistá voda je určitě mnohem zdravější než pití soda. Nyní je zde celá řada balené pitné vody k dispozici na trhu, jako je voda vitamín, který je v podstatě balenou vodu s zbarvení, vitaminy a flavor.Instead nákupu těchto lahvové nápoje, existuje mnoho způsobů, jak můžete dodat chuť k vodě jako doma aby bylo více vzrušující pít. Chuť je jen proto, aby to chutnější pro některé lidi, kteří mají těžké časy, pití jen čistou vodu. To je povzbudit lidi, aby pili více vody, a nejsou tam žádné nepříznivé účinky, protože na flavor.Sparkling vody a řada druhů ovoce jdou velmi dobře dohromady a mnoho příchutě jsou - citron, jablko, granátové jablko, mandarinka, grapefruit, broskev, meloun , hruška a některé tropické fruits.Most z nás slyšel o pojmu "elektrolyty" když se odkazuje na energetických nápojů. Vlastně elektrolyty jsou jen ionty, které lze nalézt v běžné kuchyňské soli. Přidání trochu soli do vody, pomáhá tělu absorbovat tekutinu rychleji. Slaná voda by měla být velmi kalení a že by bylo velmi užitečné pro cvičení, protože tělo ztrácí sůl potem. Tento elektrolyt pomáhá tělu vylučovat do látek, které mají antibakteriální a protiplísňové properties.If se vám líbí koření, zázvor, pak se přidá k vodě je bude dělat to zdravé a také přidává ostrou chuť vody. Lékaři někdy, že když zázvor je přidán do vroucí vody je efektivní způsob, jak vyčistit krk, uklidnit vaše plíce a průdušky zmírnit. Existují lidé, kteří často zmrazit malé citrusové plody v zásobnících Ice Cube a pak dát kostky ledu ve vodě chuti. Totéž lze udělat s jakýmkoliv citrusových plodů a produkoval voda by být bohatý na vitamin C.Another zdravý způsob je přidat do vodních bylin, jako je máta, lemongrass, a petrželkou. Ty jsou také účinné při poskytování aroma do vody. Pokud chcete výrazně uvolnit chuť můžete rozdrtit na rostliny trochu před vložením do vody. Zásobník vody je z poloviny naplněna plátky okurky a vody dávkován velmi osvěžující chuť s trochou okurky chuť. Jedná se o jednoduchý a hospodárný způsob, jak přidat chuť k pití water.Another oblíbené je přidat do vody, vína švestky. Je to velmi sladká tekutina vyrobena ze zelených švestek s velkým množstvím vody. Výrazná sladká chuť je naše silně, když je jedna část švestka víno na deset dílů vody. Borůvky a jahody mají odlišné chutě, které mohou být namočené až po vodě. Jediné, co musíte udělat, je snížit nebo rozdrtit trochu z bobulí do vody. Přidání octa do vody je více nebo méně, jako je přidání citrusů. Získáte kyselou vodu, která je bohatá na vitamín C. Míchání vody v octem balsamico se nedoporučuje, protože má ropu, ale žádné jasné ocet je dobré k ochucení vaší vody.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena