České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Thrifty Stravování 10 jídel pro 10,00 dolarů nebo méně

 
na tenký řez steak nebo steak označen v oddělení masa. Pokud je silnější, můžete vařit a nakrájíme ji na proužky na úhlu. Podáváme se salátem nebo přes salát. Steak může být marinovaná hodinu ve stejné oblékání budete používat na salad.Chicken nohy a stehna marinovaná v pikantní Italský dresink. Místo kuře v sáčku s obvazem po dobu 1 až 24 hodin, pak vyjměte a gril. Podáváme s vařenými sladké brambory a zelené fazolky. Toto jídlo je levná a colorful.Hamburgers s bramborovým salátem, aby se rychlé a snadné jídlo. Gril karbanátky hamburger a podávejte na buchty s hlávkovým salátem, rajčetem, okurkou a koření. Pro bramborový salát, vařit 4 střední brambory, těžké vařit 3 vejce, nakrájíme brambory, vejce (plátek jedno vejce na vrcholu salát), kopr nebo košer kopru nálevu, 1/4 cibule (jemně nakrájené), přidat 1 lžička cukru, 1 lžička soli, 1/4 lžičky pepře, 1/4 šálku majonézy a 4 tbl žlutá hořčice, 1 lžička okurkou šťáva. Přeložte všechny ingredience dohromady, chuť vidět, pokud potřebujete přidat další majonézu nebo hořčici, horní s nakrájenými vejci, posypeme lehce paperika nebo chilli dobré podávají teplé nebo cold.Pork kotlety, nádivkou a zelenina jsou další rychlé a šetrné jídlo. Gril, grilovat či smažit vepřové kotlety, dokud vařené celou cestu přes. Pro nádivkou použití buď box nádivkou a připravit pomocí pokynů na obalu, nebo si vytvořte vlastní nádivku. Vařte 1-2 proužky slaniny a rozpadat. Udělat oblékání greeny s 2 tbl olivového oleje a 1 tbl bílého vinného octa. Očistěte zeleninu v páře, dokud jen kulhat, scedíme a kombinovat s anglickou slaninou a dressing.Chicken a nudlemi mohou být vyrobeny z kuřecího masa zbytků nebo z celé kuře. Začněte tím, že nudle. Ve velké míse smíchejte 4 vejce, 1 tbl soli a tolik mouky, aby těsto můžete pracovat rukama. Dump těsto na pult a hníst, dokud mouka je zpracována palců Roll až 1/8 palce velmi tenké. Nakrájejte na nudličky a ležel ven uschnout. Asi 2 hodiny před podáváním vařit kuře, dokud zcela uvařené. Vyjměte kuře z vody vyhrazuje vodu. Pokud vařené kuře s kostí a kůží, odstraňte všechny kosti a kůži. Umístěte kuřecí zpět do vody a přiveďte k varu. Pokud potřebujete více tekutiny, přidáme kuřecí vývar. Jakmile kuře je na varu, pomalu přidávejte nudle, trochu v čase, takže se voda šanci přijít k varu znovu pokaždé. Vařte nudle deset až patnáct minut a serve.Pasta s červenou omáčkou lze s nebo bez masa. Uvaříme 1/2 balíčku špaget nebo spaghittini až těsně měkké. Chcete-li červenou omáčku orestujeme nakrájenou cibuli, 1 se 2 stroužky česneku mletého ve 2 tbl oleje. Když cibule jsou jasné, pokud přidáváte maso, hnědá maso s cibulí mletého hovězího masa, italské klobásy nebo pikantní klobásou funguje dobře, je jednou maso propečené, přidejte 1 velká může tomotoe omáčku nebo na kostičky nakrájené tomotoes, 1 lžička bazalky, 1 /2 lžičky oregana, 1/2 lžičky soli, 1/2 lžičky pepře, 1 2 tbl nasekané čerstvé petrželky nebo 1 tbl Sušená petržel. Teplo přes sloužit špagety a parmesian sýrem. Chcete-li přidat česnekový chléb k jídlu, kombinovat měkké máslo s česnekem prášku, rozevřenou na pečivo, chléb zábal do fólie a tepla v 350 stupeň troubě, dokud warm.Breakfast burritoes lze zmrazit a použít celý týden. Budete potřebovat jeden tucet vajec míchaná, 1/2 libry slaniny vařené a rozpadl, 1 libra klobásy opečené a vyčerpaný, 2 středně velké brambory, vařené a nakrájené, 2 šálky strouhaného sýru čedar (nebo sýr se vám líbí), pikantní omáčkou nebo jalapeňos na přání, 8 mouka tortily. Přeložte všechny ingredience dohromady kromě sýrem a tortilly. Položte tortilla na náměstí fólie, lžíce na 1 šálek nebo tak vaječnou směs, posypeme sýrem a složit do burrito složit obě strany ke středu a potom od konce nejbližšího, roll na druhý konec, tlačí složky uvnitř, jak se vrátit. Zakryjte fólií a buď zmrazit nebo chladem, dokud připraven sloužit. Mohou být odstraněny z fólie a zahřívá v mikrovlnné troubě nebo ve fólii zahřívá v peci. Můžete také tito bez masa a přidejte nakrájenou cibuli, papriky, cukety, squash, nebo jakékoliv zeleniny se vám líbí. To umožní, aby 8 burritos.Swiss steak použít jakýkoliv levný řez hovězího masa nakrájíme na tenké proužky. V hliněného hrnce, místo masa, 1 plechovka kostičky nakrájené rajčata, 1 nakrájená paprika, 1 cibule na kostičky. Podáváme na rýži se stranou vařených zelených fazolek nebo salad.Macaroni a sýrem cassarole je vyroben zhnědnutí a vypouštění hamburger, aby makarony se sýrem, přidat vařené hamburger, zamíchejte, nalijte do zapékací misky, přikryjeme strouhaným sýrem, péct při 350 stupních, dokud sýr nerozpustí a serve.Another šetrné jídlo nápad je pečené kuře s bramborem, řapíkatým celerem a cibulí. Vyčistěte a umístěte kuře v pekáčku s 2 tbl máslem, solí a pepřem. Zakryjte a pečeme 2 hodiny při 375 stupních (doba pečení a teplota se může lišit v závislosti na vaší oblasti vaříme, dokud není růžová šťáva vyčerpá stehna, když strčil. Poslední hodinu vaření přidejte 2 3 brambory oloupané a nakrájené na kousky, 2 stonky celeru střihu v kusech, 1 cibule nedělené. Přidejte vodu do pekáčku při přidávání brambory. mohou být podávány s omáčkou.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena