České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Jídlo na cestách, tipy na cestování

 
Je to jednoduché, stačí sníst jídlo na silnici, ale nikdy nevíte, co se opravdu děje, aby se, pokud plánujete dopředu. Jistě, můžete zastavit a jíst v řetězu, tam jsou vždy spousta MACD s, KFC s Wendy a s cílem uspokojit i ty největší a nejhladovější o děti, ale není nic horšího, než při pohledu na dalších 10 hodin na cestě a těší že zvláštní pocit, který pochází z trávení fastfood! Nejlepší způsob, jak jíst na cestách je plánovat, co budete jíst, než se dostanete za volantem. Stravování je drahý, i když je to nezdravé jídlo, ale to není jen finanční náklady, ale i vaše zdraví. Udělej si svůj výlet finance jít dál a užívat si dobré a kvalitní potraviny, které mohou být dražší, když si obědvat mimo dům, ale nechá vás kondici a healthier.Make nákupu potravin listit Zní to hloupě, ale je to velmi pravdivé sestavte si nákupní seznam jen pro Váš výlet. Chcete-li dostat své potraviny v pro výrobu jídlo a občerstvení, než se vydáte na cestu, ale měli byste také plán na to, co se chystáte koupit, jakmile se dostanete na místo, kde vy jste staying.Make, že jste zásobili potravinami, které don t vyžadují vaření ovoce je ideální jako svačinka, ale pak pikantní občerstvení může být vytvořena z zeleniny a spoustu dalších možností v obchodě store.There je obrovský rozdíl mezi dobře připravené sendviče zabalené s čerstvého masa a zeleniny ve srovnání s kulhat na sub čerpací stanice bude stát hodně méně a ochutnat spoustu lépe! výzkum potravin OnlineCheck co občerstvením a obchody jsou k dispozici na trase v místě vašeho pobytu. Naplánujte si výlet třeba brát v úvahu to, co si všichni budeme jíst, a ne jen scenérie! Někdy jde trochu mimo vyšlapané cesty můžete platit dividendy příliš plánují na tom, kde se zastaví na jídlo a trochu si odpočiňte zlepší váš požitek moc more.Food Zařízení pro TravelThere jsou některé základní položky byste měli pamatovat, aby se s vámi na cestách budete nikdy být ztracený bez nich: nůž, vidlička a lžíce, plastové kontejnery pro skladování potravin nebo uvádění psí tašku a zbytky pryč, Cestovní hrnek; vlhčené ubrousky a utěrky, voda, sladidlo nebo cukr, sůl a pepper.Stick na Bland a známých potravin TravelingWhen Zatímco ty jsi sto mil od nejbližší odpočívadle, může být nyní není vhodná doba na odběr novou kuchyni! Buď rozumná na to, co jíte na cestách, protože vaše trávení a žaludek bude zdůrazněn delší výlet. Můžete se předešlo podráždění žaludku nebo zažívací potíže držet se potravin, které již jsou obeznámeni s, a pokud máte citlivý žaludek, držet se příkrmy. Vždy mějte dostatek vody, protože to pomůže vyřešit jakékoliv podráždění a pomáhá trávení.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena