České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Objevte Top Secret osvěžujících báječný ovoce Smoothie Recepty

 
Já a celá moje rodina je úplně v lásce s zmrazených ovocných smoothie recepty. Mohou být snadné a jsou skutečně dobré pro vás. Ty by mohly učinit tyto lahodné úžasné nápoje s téměř jakéhokoli druhu ovoce nebo jen kombinovat různé druhy ovoce. Níže je uvedeno důkladnou techniku ​​přípravy lahodných receptů ovocné smoothie na home.Stuff potřeba, aby ovoce smoothies: První a nejdůležitější věc, kterou je vybrat správné zařízení pro zpracování přípravu smoothies. Budete potřebovat mixér dělat dobré koktejly. Dalo by se vybrat pěkné průměrné velikosti obvyklý mixér účel. Trochu, osobní mixér jako elixír je dobré mít, protože si můžete přizpůsobit každý smoothie.Frozen ovoce přijde příště. Chcete-li příjemné a osvěžující mražený smoothie recept, lze čistě vybrat jakýkoliv druh ovoce, nebo si dokonce vybrat různé druhy ovoce tak, aby se přidat různé příchutě. Velké plody je začít s jahoda, broskev a banana.You může ještě zkusit přidat trochu čerstvé jogurt, aby se dodat, že zvláštní nádech svěžesti ve vašich ovocných smoothie recepty. Shledají, že to pěkný pikantní chuť a bohatou texturu. Lidé za normálních okolností přednost nízkým obsahem tuku jogurt, která jsou nově vyrobené doma. Můžete také využít řeckého jogurtu, který je silnější a má extra protein pro každý serving.One více velmi zajímavý přídavek na zamrzlém smoothie recept může být nakrájené zmrazených banánů. Ty prostě musíš kůry rovnoměrně dozrávají banány a nakrájíme ji kousnout velikost kousků. Za to, že umístění těchto banánové řezy v mrazáku sáčku a zmrazit pro přidání uvnitř mražené ovoce smoothie recipes.The poslední složka, kterou potřebujete v smoothie je opravdu kapalina na ředění pití ven a dělat to blendable. Některé z nejlepších správnou volbu mléka, vody nebo svého oblíbeného džusu. Přidat prostě dostatek kapaliny získat koktejl konzistence vám love.Point v čase Mix: Nyní zvažovat načasování smícháním ovocných smoothie recepty. Zahajte smícháním ovoce a jogurt málo, po které přidávají kapalinu a směs pryč. Můžete také využít pulzující funkci mixéru, pokud jej má. Pulzující funkce mixéru je velmi užitečné při sekání velké kusy ovoce velmi jednoduše bez podmanivé mnoho času. Tímto způsobem budete skončit s příjemným hladkým smoothie.Hints pro přípravu SmoothiesWhen si všimnete pevný zvuk z mixéru, vždy mějte na paměti, že je čas, aby se přidat nějaké tekuté základnu nebo vody v mixéru. Při použití kostky ledu smoothies, je vhodné, aby si prostě rozbít kostky ledu v mixéru a pak přidejte zbytek přísad. Tímto způsobem všechny prvky budou mít rozmanité správně.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena