České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Stres a Acid Reflux

 
Jak teď, vědci nejsou jisti, přesného spojení mezi stresem a žaludečních šťáv. Nicméně, tam je pravdy na tvrzení, že stres může způsobit kyselý reflux. Zatímco přesný vztah mezi stresem a žaludečních šťáv, je neznámý, existuje několik různých faktorů, které mohou způsobit, že vztah mezi těmito dvěma. Ti jedinci, kteří mají tendenci zdůrazňovat obvykle konzumují potraviny komfort. Tyto pohodlí potraviny jsou obvykle potraviny, které jsou příliš zdravé alternativy. V mnoha případech, komfort potravin obsahuje mastné a smažené potraviny. Potraviny, které jsou obvykle způsobí mastné kyseliny reflux.For někteří lidé, kouření cigaret je způsob, jak se zbavit stresu. Kouření je velmi dobře známo, že u jedinců, žaludečních šťáv. Když je třeba zdůraznit individuální, trvá déle, břiše, aby se strávit jídlo, které si užívali v průběhu celého dne. Když jídlo chvíli trvá, než na trávení v žaludku, zůstává v žaludku mnohem delší než obvykle. Když je, že jídlo není řádně strávena, je kyselý reflux může occur.It bylo prokázáno, že stres může změnit návyky jednotlivce. Tato osoba může skončit jíst více, kouřením více, a to při správné péči o sebe. Jednotlivec může také skončit konzumace alkoholu, který může způsobit kyselý reflux u některých lidí. Skutečnost, že stres mění ve zvyku někoho je další způsob, že stres související s refluxu nepřímým způsobem. V jistém smyslu, hodně výzkumu, která byla provedena, aby prokázal vztah mezi kyselého refluxu a stresových ukazuje, že to není stres, který je v přímém vztahu k refluxu. Místo toho, to je tak druhy věcí, které lidé dělají, když zdůraznil, že mají tendenci způsobit kyseliny reflux.A osobu, která může být trpí žaludečních šťáv, způsobené stresem nepřímo by měla trvat, aby zvážila, co je v jejich životě, který je příčinou stres. Existuje mnoho různých důvodů, proč někdo může cítit ve stresu. Ať už je to práce, škola, vztahy či jiné situace, jednotlivec bude muset najít produktivní způsoby, jak pomoci snížit stres, aby se také snížit žaludečních šťáv. Existuje několik metod na zmírnění stresu, které nezahrnují kouření nebo přejídání nezdravé foods.While je nejlepší se vyhnout stresu vůbec, to není vždy možné. Tam je vždy nějaký stresových situací, které mohou nastat a bude po celý život. Jeden prospěšné způsob, jak zmírnit stres, že nechtěné je prostřednictvím cvičení. Cvičení na jednu hodinu denně je nejen skvělý způsob, jak se zbavit stresu, je to také dobré pro zdraví jedince. Meditace také praktikována a používá se jako prostředek ke snížení stresu v mnoha různých lidí. Snížením stresu s různými zdravější způsoby, jedinec je mnohem méně pravděpodobné, že trpí žaludečních šťáv, protože již nebudou používat nezdravé způsoby vyrovnat se s jejich stresu. Pro více informací o stresu a kyseliny reflux, neváhejte a stáhněte si Reflux Odstranění zprávy na www.refluxremedy.com dnes!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena