Jak víme macaron je, stejně jako sušenka cookie z vaječných bílků , cukru a kokosu nebo mandlí , obsahuje tuk a cukr oba. Jeden průměrně vzrostlý macaron , což je 2,5 v průměru dává téměř 97 kalorií. Na straně jedné makrónky tuku má 3,05 g tuků , které jsou 2,69 g nasycených tuků . Pomáhá vyrovnat spotřebu nasycených tuků , které jsou nezbytné k udržení zdraví údržbu. Co se týče jak cukr je problémem , který je okamžitý zdroj energie , jeden průměr macaron obsahuje 16,96 g cukru , které jsou stejné jako 4 čajových lžiček cukru . Nyní přišel na Minerální a vitamínový straně. Podle různých studií a analýz jedné makrónky má vápník, železo , draslík a zinek v této váhové 2 mg, 0,18 mg , 37 mg , 0,17 mg , resp . Tento podíl se mění s makaróny druhu. Jedna čokoláda macaron obsahuje 90 kalorií , které jsou získané z cukrové , sacharidů , tuků a bílkovin . K dispozici je 15 gramů sacharidů , 4 g tuku , 2 g bílkovin a 80 mg sodíku . Podobně se kokos macaron má 96 kalorií, 3 g tuku , které je 2,7 g nasycených tuků , 17,3 g sacharidů , 0,9 g bílkovin , 17 g cukru , 2% vitaminu B2 a mědi denní potřeby , 1 procento hořčíku , 1 % zinku , 1 % kyseliny pantothenové , 1 % železa , 1 % vitaminu B6 a 1 % z požadavků fosforu denně za normálních podmínek . Francouzsky makaróny jsou téměř podobné ve všech funkcí a mírně se liší , pokud jde o chuť .
